頸椎間盤突出建議患者去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行確診，平時應(yīng)糾正不良姿勢，防止頸椎慢性損傷，連續(xù)工作一段時間后，就應(yīng)起身活動一下頸部，使緊張的頸部肌肉得到放松，在睡眠時應(yīng)合理用枕，如果長期使用高度、外形不適合的枕頭，更是加速了頸椎的損傷，最后，還應(yīng)適當加強體育鍛煉，進行增強肌力和體質(zhì)的鍛煉，為自己的頸椎提供最強有力的身體保障。祝您早日康復(fù)。

藥物可以暫時緩解癥狀,但不能使突出的椎間盤回納,最好是藥物同時配合牽引或微創(chuàng)整合治療,效果會更好,也不容易復(fù)發(fā) 您也可以點擊左側(cè)的“即時交談”直接進行更詳細的病情交流 以下幾點值得注意： 1.睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平. 2.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等. 3.防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā). 4.改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.

您好,頸椎病的治療方法：1、非手術(shù)治療1）頦枕帶牽引;適用于脊髓型以外的各型頸椎病。2）頸托和圍領(lǐng)：主要用以限制頸椎過度活動，而病人行動不受影響。3）推拿按摩：對脊髓型以外的早期頸椎病有減輕肌痙攣，改善局部血循環(huán)的作用。4）理療：可加速炎性水腫消退和松弛肌肉的作用。5）自我保健療法：在工作中定時改變姿勢，作頸部輕柔活動及上肢運動，有利于頸、肩肌肉弛張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán)。6）藥物治療：目前尚無頸椎病的特效藥物，所用非甾體抗炎藥、肌松弛劑及鎮(zhèn)靜劑均屬對癥治療。 2、手術(shù)治療診斷明確的頸椎病經(jīng)非手術(shù)治療無效，或反復(fù)發(fā)作者，或脊髓型頸椎病癥狀進行性加重者適于手術(shù)治療。