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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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淮山玉米排骨湯營養豐富，對產后身體恢復具有一定益處，如補充營養、促進消化、增強免疫力、催乳通乳、改善睡眠等。 1.補充營養：產后身體虛弱，需要大量營養物質來恢復體力。排骨富含蛋白質、脂肪、維生素等，能為產婦補充能量。 2.促進消化：淮山健脾益胃，有助于改善產后消化功能，減少腹脹、便秘等問題。 3.增強免疫力：玉米中的維生素和礦物質有助于增強產婦的免疫力，使其更有抵抗力應對外界病菌。 4.催乳通乳：湯中的營養成分有助于促進乳汁分泌，保證母乳喂養的順利進行。 5.改善睡眠：產后產婦容易焦慮、睡眠不佳，此湯能一定程度上寧心安神，改善睡眠質量。 總之，淮山玉米排骨湯對產后身體恢復有諸多好處，但飲食應多樣化，不能單純依賴這一種湯品。產婦還需注意休息，保持良好的心態。
2024-10-17 19:28
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，在產后要多補充營養的，在飲食上要葷素搭配營養均衡，可以吃淮山玉米排骨湯的，對產婦的身體恢復是挺好的，可以多喝點水，適量運動，曬曬太陽都是挺好的。
2024-10-17 21:55
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