頭輕輕動一下就痛，可能是由多種原因引起的，如緊張性頭痛、偏頭痛、感冒發熱、頸椎病、顱內病變等。 1.緊張性頭痛：多因精神緊張、壓力大、不良姿勢等導致頭頸部肌肉持續收縮。癥狀為頭部緊箍樣疼痛，可通過按摩、熱敷、放松訓練緩解。 2.偏頭痛：常有遺傳因素，表現為單側搏動性頭痛，可伴惡心、嘔吐。避免誘因如強光、噪音，發作時可服用布洛芬、對乙酰氨基酚等。 3.感冒發熱：病毒或細菌感染引起，除頭痛還可能有發熱、咳嗽等。需注意休息，多喝水，對癥使用退燒藥如阿司匹林。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經血管，可導致頭痛。治療包括頸椎牽引、物理治療，藥物可選擇甲鈷胺。 5.顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管疾病等，頭痛常較劇烈且持續。需進行頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷，治療方法因病而異。 總之，頭輕輕動一下就痛可能是多種疾病的表現，如果頭痛持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，這個血管神經性頭痛或者植物神經功能紊亂。需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。服用谷維素片和鎮腦寧膠囊或者健腦補腎口服液。需要流質易消化飲食。

你好，根據你的描述考慮不排除感冒或者休息不好引起的情況，建議你注意休息，避免著涼及遵醫囑用藥治療。