你好根據你描述的情況牛皮癬是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復發的炎癥性皮膚病。 建議注意預防上呼吸道感染及避免外傷，以免誘發牛皮癬加重，注意多補充水分及蛋白質，多吃新鮮的蔬菜水果禁食辛辣刺激及發物等誘發疾病的食物，注意加強運動，提高自己身體的免疫、抵抗能力。

你好，根據你所說的情況，牛皮癬是一種慢性復發性紅斑鱗屑性皮膚病。較為常見，多好發于男性。 我建議你以低脂肪、高熱量、高蛋白質、高維生素、易消化的食物，多吃水果和蔬菜，避免飲酒，忌食辛辣刺激性食物。勤換洗衣物，避免過度沐浴，避免抓撓皮膚，保持平和心情。

牛皮癬患者要注意自己的飲食，不要吃辛辣刺激的食物，以免誘發病情復發或嚴重。牛皮癬患者應注意養成有規律的生活。良好健康狀況的保持對有效治療既預防牛皮癬非常重要，這就要求患者注意勞逸結合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質，提高免疫力系統，會使的牛皮癬的治療效果更佳，以便早些擺脫牛皮癬的痛苦。