你好，一個(gè)人情緒不正常老是愛生氣，這可能是抑郁癥，如果孕期，最好注意休息，不要給自己太大的壓力等，建議注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝開水,多吃蔬菜水果，最好不要吃辛辣刺激的食物，以免影響寶寶的發(fā)育，最好多聽聽音樂，注意多鍛煉身體，多出去跟朋友多交流等。

不好的時(shí)候最好別去生氣，這個(gè)時(shí)候想開一點(diǎn)比較好一些，這個(gè)時(shí)候最好是放松心態(tài)比較好，一般來說都對(duì)照檢查比較好一些的，平時(shí)的話都是吃的清淡一點(diǎn)。

懷孕周期的話一定要注意控制好情緒問題，畢竟情緒波動(dòng)很大，對(duì)于胎兒本身的性格發(fā)育以及身體發(fā)育，都會(huì)容易出現(xiàn)負(fù)面的影響。

懷孕之后隨著內(nèi)分泌的變化，媽媽很容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)比較大，如果經(jīng)常，這樣的話，寶寶出生之后的脾氣也不是很好。

你好，孕期激素分泌不平衡情緒波動(dòng)比較大，可以多聽音樂，老是生氣寶寶出生后的情緒也會(huì)有影響