意外懷孕一個月打算做無痛人流，需要注意術前準備、術后護理、心理調適、飲食調整、休息與活動等方面。 1.術前準備：術前一周應避免性生活，術前 6 小時需禁食禁水。做好相關檢查，如 B 超、血常規、白帶常規等，以確保身體狀況適合手術。 2.術后護理：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。遵醫囑使用抗生素預防感染，如頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 3.心理調適：可能會有焦慮、內疚等情緒，要積極調整心態，家人也應給予關心和支持。 4.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，避免食用辛辣、生冷食物。 5.休息與活動：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量，但一個月內避免劇烈運動和重體力勞動。 總之，無痛人流雖然是常見的手術，但也需要認真對待各個環節，以促進身體的恢復。

你好建議你去三級甲等以上的綜合性的公立醫院或者去，婦幼保健院吧！比較有保障經驗豐富一些收費也合理一般，一兩千塊錢。