不是說白癜風(fēng)患者只要鍛煉就可以的，還要注意能夠在周圍環(huán)境良好，干凈清洗的場所鍛煉，最好是選擇戶外寬敞平坦，公園，操場，河邊等都是患者可以選擇的場所，可以防止白癜風(fēng)患者吸入有害物質(zhì)，或是空氣中殘留的有害物質(zhì)，讓患者精神百倍，增強(qiáng)對(duì)外界的抗病能力。而環(huán)境優(yōu)美的地方還能讓患者心理舒暢，心曠神怡，心情開朗有助于患者康復(fù)。

白癜風(fēng)患者日常的鍛煉要能夠注意時(shí)間上的把握，不要時(shí)間太長，要時(shí)間能夠適宜，并且白癜風(fēng)患者最好是在早晨，這是由于此時(shí)植物已經(jīng)進(jìn)入光合作用了，隨之空氣中的氧氣漸增，患者就就可以呼吸道更多的新鮮空氣，有利于自身體內(nèi)的污濁氣體的排除，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于患者皮膚色素細(xì)胞新陳代謝，保持身體健康。

白癜風(fēng)患者經(jīng)常伴有心情壓抑，低落，急躁，自卑等許多的不良情緒。而爬山能夠讓患者感受到森林的精氣和大自然的美妙之中，對(duì)于這些負(fù)面情緒是有積極作用的。同事白癜風(fēng)患者本就需要加強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的免疫能力，這樣才能有助于自己病情的治療，而很明顯，爬山所帶來的運(yùn)動(dòng)量，正是一種非常有益于白癜風(fēng)治療的一種運(yùn)動(dòng)。所以就這點(diǎn)來說，白癜風(fēng)患者是屬于適合爬山的一類。