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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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松仁玉米是一道美味且適合小孩的菜肴，其配料通常包括新鮮玉米粒、松仁、胡蘿卜、豌豆、蔥、姜、鹽、糖、食用油等。制作時需注意食材新鮮和烹飪方式。 1. 玉米粒：選用新鮮飽滿的甜玉米粒，富含維生素和膳食纖維，有助于孩子消化。 2. 松仁：含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，對孩子大腦發育有益。 3. 胡蘿卜：富含胡蘿卜素，能轉化為維生素 A，對孩子視力發育有幫助。 4. 豌豆：蛋白質含量較高，為孩子成長提供營養。 5. 調料：適量的鹽和糖調味，少量的蔥姜去腥增香，食用油用于炒制。 總之，為小孩制作松仁玉米，要注重食材的新鮮和營養搭配，以滿足孩子的成長需求。
2024-10-19 23:52
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這個的話想要自己做一些吃的話，你可以在網上搜索一些DIY食譜教程之類的。
2024-10-20 03:18
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