請問得了腰肌勞損怎么有效診治？
2017-01-20 11:50
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請問得了腰肌勞損怎么有效診治？腰部經常酸和痛該怎么辦？該怎樣鍛煉和治療腰肌勞損呢？治療很久了都沒有好，很是痛苦著急。
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回答1
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任德廣 副主任醫師
北京德勝門中醫院骨科
骨科
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腰肌勞損醫學上又叫腰背肌筋膜炎，是腰背肌的無菌性炎癥，治療主要以休息，熱敷，理療等治療，關鍵的是平時要注意腰背肌功能鍛煉，比如挺腹，小燕飛，長期堅持鍛煉，還能防止腰椎間盤突出
2017-01-20 13:50
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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腰肌勞損是由于腰部肌肉及其附著點因慢性勞損引起的慢性損傷，出現無菌性炎癥，這樣就可以引起疼痛等癥狀。腰肌勞損跟長期的長期負重體力活動、久坐等因素有關。你的腰肌勞損反復發作，說明你看還是有重體力勞動或久坐的情況。建議找康復科醫生給你做按摩或拔罐等治療。以后盡量不要做負重勞動，也不要久坐。
2017-01-20 13:50
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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腰肌勞損原因為工作姿勢關系,應針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等. 此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.可以采用中醫外敷,安全無副作用,能強筋健骨,增強關節韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環和營養狀態,增強關節的穩定性,
2017-01-20 13:50
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