月經沒來且肚臍有點痛，可能是懷孕、內分泌失調、婦科炎癥、腹部受涼、腸道問題等原因引起的。 1.懷孕：如果有性生活且未采取有效避孕措施，月經推遲首先要考慮懷孕。懷孕后子宮增大，可能會引起腹部輕微不適。可以通過驗孕棒或到醫院查血 HCG 確認。 2.內分泌失調：長期精神壓力大、作息不規律、過度節食等可能導致內分泌失調，影響月經周期。需要調整生活方式，保持良好心態和充足睡眠。 3.婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥可能導致月經異常和腹痛。一般需要使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等，但要遵醫囑。 4.腹部受涼：寒冷刺激可能導致子宮收縮和月經推遲，肚臍周圍也會疼痛。注意保暖，多喝熱水，可適當熱敷腹部。 5.腸道問題：消化不良、腸痙攣等腸道疾病也可能引起肚臍周圍疼痛。可通過調整飲食，避免食用辛辣、油膩食物，必要時使用解痙藥，如顛茄片。 如果月經沒來且肚臍痛的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

可以買試紙測下是不是懷孕了，如果懷孕肚子痛的話是不正常的，要去醫院檢查看看。

先確定自己有沒有懷孕，如果沒有懷孕就是月經不調了，要調理的。

引起月經不穩原因有：1下丘腦、垂體功能低下2婦科疾病3流產或避孕藥4卵巢功能衰退。月經不穩自然排卵不好，無排卵自然不能懷孕。在備孕期女性調節月經促進排卵可以服用易孕膠囊，中藥成分通過內分泌系統的調節強化卵巢功能使卵巢自然分泌充盈的雌孕激素從而恢復月經促進排卵，更易于成孕。