您好，貧血建議口服肝鐵片，還有強(qiáng)骨生血口服液，平時生活注意飲食營養(yǎng)，多吃高蛋白的食物，還有牛奶，大豆，多吃蔬菜水果，瘦肉，魚類，蛋類，這些都可以的，平時注意身體加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，用藥一個月左右，建議盡早去醫(yī)院復(fù)查，以明確藥物的治療效果，心情放輕松，不要緊張。

貧血主要是缺鐵引起的，平時可以多吃雞蛋、枸杞、紅棗、蓮子、木耳、海參、桂圓、香菇、菠菜、紅豆等食物，并配合補(bǔ)充鐵之緣片一兩個月，相信就會改善好貧血的。備孕期間盡量改善好貧血，待身體處于一個健康狀態(tài)再懷孕會比較好。希望我的回答對你有幫助，祝健康好孕。

貧血多吃大棗、龍眼肉、荔枝、桑椹、枸杞子、櫻桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡蘿卜、面筋、金針菜、蘿卜干。

如果評選的話可以吃一些利于將來不學(xué)，補(bǔ)水效果還是不錯的，平時可以多吃一些紅棗花生之類的來補(bǔ)血。

貧血的話可以多吃含鐵高的食物，或者你也可以經(jīng)常吃，有營養(yǎng)的食物，比如紅棗紅豆之類的。

你好像這種情況可以吃藥來調(diào)理一下，平常多吃一些動物的肝臟還有大棗