45歲女性提水扭腰，可能是肌肉拉傷、小關節紊亂、韌帶損傷、腰椎間盤突出、骨折等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.肌肉拉傷：多因突然用力導致，表現為疼痛、活動受限。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主。
2.小關節紊亂：姿勢不當引起，腰部疼痛明顯?？赏ㄟ^手法復位、臥床休息緩解。
3.韌帶損傷：受傷時可聽到響聲，局部腫脹疼痛。治療包括制動、藥物止痛（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉）。
4.腰椎間盤突出：原有病變基礎上扭傷誘發，可有下肢放射性疼痛。需臥床休息，配合牽引、藥物營養神經（如甲鈷胺、維生素B12）。
5.骨折：疼痛劇烈，活動障礙。嚴重時需手術治療。
總之，提水扭腰后應及時休息，避免活動，盡快就醫明確診斷，遵醫囑治療。