你好，孕婦懷孕期間出現(xiàn)的貧血常常是缺鐵性貧血，而缺鐵性貧血的病因就是缺鐵，治療的目的就是補鐵，一般服用硫酸亞鐵口服液就好了，并且在治療期間為了更好地恢復，緩解癥狀，還要注意食療，多吃一些含鐵的食物，比如菠菜，地瓜梗等，飲食改善加藥物控制，效果會比較好。

平時多吃大棗山藥燉排骨，具有補益氣血的食療作用。飲食上要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食物比如說大棗，桂圓，核桃，桑葚，豬肝等，還有個食療方就是使用蜂蜜加上桂圓肉蒸熟服用，大補氣血。

吃的少不一定是貧血的，不過是你也可以查一下血常規(guī)的了，如果是有貧血是不只是食療的，還是需要吃藥物糾正的，否則回到耽誤寶寶生長發(fā)育的了，而且是會影響到以后生產(chǎn)的

貧血可以吃點紅棗，豬肝，菠菜，蛋黃，食補為主，嚴重的話可以去醫(yī)院開點補鐵的

紅棗、花生、瘦肉、菠菜、豬血等還可以搭配補血口服液

紅色的都是可以補血的哦，大棗，花生都是可以的哦