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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孕婦便秘較為常見，可通過飲食調理改善。比如增加膳食纖維攝入、多喝水、適量補充益生菌、食用水果和注意飲食規律等。 1.增加膳食纖維攝入：多吃粗糧，如燕麥、糙米等，還有蔬菜，像芹菜、菠菜等，富含膳食纖維，能促進腸道蠕動。 2.多喝水：每天保證足夠的水分攝入，有助于軟化糞便，使其更容易排出。 3.適量補充益生菌：如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，能調節腸道菌群，改善腸道功能。 4.食用水果：香蕉、火龍果等水果，有潤腸通便的作用。 5.注意飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，養成良好的飲食習慣。 孕婦便秘通過合理的食療，多數能得到改善。但如果便秘情況嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下采取合適的治療方法。
2024-10-17 19:36
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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飲食清淡，多喝溫開水，多吃新鮮果蔬。保持心情愉悅。
2024-10-17 19:36
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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多吃點香蕉，芹菜，睡前喝一杯蜂蜜水的
2024-10-17 19:36
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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最好還是到醫院去咨詢一下吧！
2024-10-17 19:36
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回答5
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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您好，孕婦在接近生產日期時都會有便秘的階段，要保持好的心情狀態，可喝些孕婦專用的西梅汁。
2024-10-18 09:35
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