六個月寶寶便秘可能由飲食不當、腸道功能未完善、缺乏運動等因素引起。若便秘情況持續不緩解或伴有其他異常，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調整：可適當增加富含膳食纖維的食物，如蘋果泥、蔬菜泥等。
2.補充水分：保證寶寶每天攝入足夠的水分。
3.腹部按摩：以順時針方向輕輕按摩寶寶腹部，促進腸道蠕動。
4.培養排便習慣：每天定時讓寶寶嘗試排便。
5.藥物治療：必要時可在醫生指導下使用開塞露或乳果糖口服液，但要嚴格遵醫囑。
總之，家長要密切關注寶寶的便秘情況，采取合適的方法緩解，若情況嚴重，應及時尋求醫生幫助。

為使寶寶的大便變軟，可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等，或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中，每天給寶寶喝60-90毫升。也可增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥

寶寶便秘的話，寶寶便秘的話盡量的可以給寶寶喝點兒水，然后可以適當的吃一點媽咪愛或者是思密達，也可以給寶寶吃點香蕉泥

吃香蕉的話，真的能大便的，我的寶寶也是吃這個，然后很多大便的，不過你還可以多給寶寶喝水。

多喝水可以緩解的，吃點新鮮蔬菜水果比較好的，飲食要清淡一點。香蕉比較涼，少吃點吧。

可以給寶寶多喝些水，也可以添加一些新鮮的果泥，不管用的話，就要去藥店拿些藥吃了