泡完腳還是手腳冰涼且有宮寒的情況，可能是氣血不足、血液循環(huán)不暢、保暖不當(dāng)、激素失衡、缺乏運動等原因造成的。 1. 氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時，身體的溫煦功能會減弱。可通過食用紅棗、桂圓等補氣血的食物來改善。 2. 血液循環(huán)不暢：血管狹窄、血液黏稠等會影響血液流動。適當(dāng)按摩手腳，促進血液循環(huán)。 3. 保暖不當(dāng)：泡腳后未及時做好保暖，寒氣容易再次侵入。要注意穿保暖的衣物，尤其是手腳部位。 4. 激素失衡：內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平異常，可能影響體溫調(diào)節(jié)。必要時需就醫(yī)檢查激素水平，并進行相應(yīng)治療。 5. 缺乏運動：長期缺乏運動，身體代謝緩慢，產(chǎn)熱不足。增加運動量，如慢跑、瑜伽等。 總之，出現(xiàn)泡完腳仍手腳冰涼且宮寒的情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食均衡、適當(dāng)運動、注意保暖。如果情況嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

他泡了腳之后，手腳還是冰涼，這個身體不好一條。

如果洗完腳之后還是手腳冰涼的話肯定就是宮寒，建議你可以去中醫(yī)調(diào)理一下。