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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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孩子常吃較多草莓對健康的影響，取決于草莓的品質、孩子的體質、食用量、食用方式、食用時間等。 1.草莓品質：新鮮、無農藥殘留的草莓富含維生素 C、膳食纖維等營養成分，對孩子生長發育有益。但若品質不佳，可能存在健康隱患。 2.孩子體質：有些孩子可能對草莓過敏，出現皮疹、瘙癢、嘔吐等癥狀。 3.食用量：適量食用能補充營養，但過多可能引起胃腸不適，如腹痛、腹瀉。 4.食用方式：直接食用新鮮草莓較好，若加工過程中添加過多糖分等，不利健康。 5.食用時間：飯后適量吃較好，空腹大量吃可能刺激胃腸道。 總之，孩子可以吃草莓，但要注意選擇優質草莓，根據孩子體質控制好量和食用方式、時間，以保障孩子健康。
2024-10-17 20:23
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
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完全可以而且草莓有助于消化。是寶寶不錯的水果選擇。一天不超過五個最好
2024-10-18 13:08
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