避孕的方法有多種，包括使用避孕套、口服避孕藥、宮內節育器、安全期避孕、體外射精等。 1.避孕套：能有效阻止精子進入陰道，預防性傳播疾病，使用方便且副作用小。常見的有天然乳膠避孕套、聚氨酯避孕套等。 2.口服避孕藥：分為短效、長效和緊急避孕藥。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需每天按時服用。長效避孕藥副作用較大，不常使用。緊急避孕藥如左炔諾孕酮片，在無保護性行為后 72 小時內服用，但不能作為常規避孕方法。 3.宮內節育器：通過在子宮內放置異物，改變宮腔環境，阻止受精卵著床。常見的有含銅宮內節育器、含孕激素宮內節育器等。 4.安全期避孕：根據女性月經周期推算安全期，但可靠性較低，因為排卵可能受多種因素影響而提前或推后。 5.體外射精：在射精前將陰莖抽出陰道外射精，失敗率較高，不建議作為主要避孕方法。 選擇適合自己的避孕方法很重要，同時要注意正確使用。如有疑問，可咨詢醫生。

不想懷孕那就在同房的時候做好安全措施吧，少吃避孕藥，避孕藥有副作用，用安全套吧，雖然不是百分百安全，但是沒有副作用呢，還有去正規藥店或者商超購買避孕套，這兩天網上剛報道了，好多冒牌的避孕套流入市場呢，要是不想用避孕套，偶爾的一兩次可以用體外射精的方式