妊娠紋的形成通常與孕期體重增長過快、皮膚彈性纖維斷裂等有關。一般產后難以完全恢復，但可通過多種方法改善。如果妊娠紋嚴重影響美觀和心理，建議就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.外用藥物：可涂抹維A酸乳膏、積雪苷霜軟膏等，但要注意可能的皮膚刺激反應，使用前建議咨詢醫生。
2.飲食調理：多喝水，多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于皮膚修復。
3.運動鍛煉：適當進行腹部運動，如仰臥起坐、瑜伽等，增強腹部肌肉力量，改善皮膚松弛。
4.激光治療：如脈沖染料激光等，能刺激膠原蛋白生成，減輕妊娠紋，但需多次治療。
5.日常護理：注意腹部皮膚保濕，可使用溫和的身體乳。
消除妊娠紋需要一定的時間和耐心，多種方法結合效果可能更好。但效果因人而異，要保持平和心態。

妊娠紋是去除不掉的，一些市面上說是去除的產品都是騙人的，可以每天涂抹一點橄欖油隨著時間會慢慢變淡的，但是完全沒有是不可能的，所以從懷孕初期就要涂抹橄欖油進行預防

我懷孕時，妊娠紋也是挺明顯的，但是我沒怎么管它，生完一兩年后，妊娠紋淡了，變白了，基本上看不出來的，呵呵，所以準媽媽不要太介意啦，妊娠紋會消失的！！

你好，可以擦些橄欖油的，平時多吃點魚肉可以祛妊娠紋的，我是產后才擦的，擦的馬油現在還有一點點，希望能幫到你。

妊辰紋可以去做激光手術進行消除這個是最簡單也是最快的方法，也可以涂一些橄欖油或者是專業去除妊辰紋的藥膏

懷孕的時候如果登妊娠紋比較厲害的話你可以擦橄欖油又或者是茶油平時一定要多喝水。