你好，坐骨神經(jīng)痛的治療方法有：臥床休息（特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解）、藥物治療（止痛劑，維生素B族，短程皮質(zhì)類固醇激素口服可有利恢復(fù)）、理療（急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導(dǎo)入等）、中醫(yī)治療。

治療可選擇牽引理療,按摩,針灸,以及治療儀器的治療,一定要堅(jiān)持按療程治療效果才好 平時(shí)要多注意預(yù)防 1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免超負(fù)荷搬運(yùn)東西. 2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲. 3,避寒保暖,戒煙控酒. 4,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性 5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長(zhǎng)途開車,長(zhǎng)途旅游需坐臥鋪等.

腰間盤突出導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛，可以用中藥治療，理療，按摩。 中藥可以用脈絡(luò)寧等緩解癥狀，外貼活血化瘀中藥膏，方便的話去醫(yī)院檢查一下腰椎的CT,及時(shí)發(fā)現(xiàn)病因。