在孕期的話，如果牙齦頻繁的出血這種情況的需要考慮是否有因為微量元素缺乏或者血小板減少的原因引起的一個情況，這個建議進行血液分析檢查，確定一下血小板的具體情況，相對來說會更好一些因為是懷孕期，所以的話很多藥物都不好使用。還是要考慮多吃一些水果和蔬菜之類的，補充一下維生素會相對來說好一些。

孕婦牙齦出血比較常見，是激素分泌導致牙齦腫，而且和個人口腔清潔度有關，如果孕前沒有洗牙，因牙石造成孕婦牙周炎，導致出血，刷牙要輕柔而徹底，選用軟毛牙刷，不要用力過猛，太使勁會損害脆弱的牙齦。盡量每頓飯后都刷牙，最好是在吃完或喝完東西20分鐘內刷牙。

你的這種情況多是上火引起的，平時一定不要吃油炸的和辛辣的食物。多喝一些水，現在上火了可以吃些性寒涼的食物，比如白菜，西紅柿，大豆，西瓜，草莓。

上火的，可以多喝水，多吃涼性的水果和蔬菜，不要吃上火的東西的了。吃梨子，柚子，綠豆湯，銀耳去火效果都還不錯的。

媽媽，刷牙的時候牙齦出血，這也是很正常的，你不要擔心，因為懷孕的時候技術改變了那你可以選用一些軟毛牙刷。

這是由于孕期體內激素的改變導致牙齦容易出血，平時可以多吃一些富含維生素c的水果或者其他食物。