孕婦上火的話，有引起便秘的可能，也要考慮飲食不當，辛辣食物刺激腸動力不足的可能。也有可能是活動少引起腸動力不足的可能，適當活動，促進腸蠕動，可以適當散步，多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧，多吃些芹菜，菠菜，白菜可以吃些韭菜，促進腸蠕動，懷孕期間屬于特殊人群，不要隨便用藥，必要時可以用開塞露通便，可以口服麻仁潤腸丸進行治療，定期復查，希望我的解答會對您有所幫助，祝你健康好孕！。

孕期便秘對于寶寶的危害是蠻大的，排便用力導致腹壓增加，而且長期便秘會體內囤積毒素這些都是對寶寶不好的，蜂蜜也可以改善便秘 但是懷孕期間不要多喝 喝一點就可以了，如果還沒有改善可以試試益生植物蜜 ，他是從非轉基因大豆中提取的，安全有效，這個提取物是腸道益生菌的營養液，而腸道益生菌是可以平衡腸道狀態的，對于治療便秘排除毒素十分有效。就連您寶寶生下來如果有腹瀉或者便秘都可以服用的。如果需要找我哦 VX：18066804982（無效包退）給自己也是吃過的十分有效。排便正常了自然就不會上火了。

親你好，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，平時多喝水，多運動，多吃含纖維素多的食物，避免久坐久立，一定要堅持每天排便

多喝水，多吃香蕉，然后多吃有水份的水果，親些易消化的東西吧，我懷孕的時候，偶爾便秘的時候就是多吃水果，多喝水

最好就是多喝開水，多吃新鮮的瓜果蔬菜，飲食也不要太過精細，適當添加粗糧，還要多多運動，都能促進腸道蠕動！

便秘可以多吃帶葉子的青菜，注意平時要多喝開水，多吃水果，如香蕉，蘋果，也可以多吃一些富含粗纖維的東西