一般分兩個情況，第一如果寶寶是母乳喂養的，則建議一般6個月以后添加輔食，因為母乳的營養能滿足6個月以內的寶寶。第二，如果寶寶是奶粉喂養的，則在4月就可以開始添加輔食。寶寶應該吃的食物是米糊、果汁、蔬菜汁、菜泥、蛋黃泥等。這一階段是寶寶剛添加輔食的階段，必須要先嘗試，應該以稀為主，少量喂食，循序漸進，這樣才不會讓寶寶對輔食產生厭惡感。

剛開始添加輔食米粉，一天一次，每次1-2勺就是可以的，在寶寶慢慢適應之后，在逐漸的添加，我家寶貝是喝的美國嘉寶的米粉，寶寶很適應，是在國際媽米商城給寶寶直郵的、直接從海外發貨、比較安全、并且我覺得這個米粉特別好沖，很快就溶解了，寶寶以前有便秘的情況，吃了嘉寶粉后再沒有過。

剛開始給寶寶添加輔食時，最好是選擇米粉，這是最容易吸收和消化的，而且一定要記住，由少到多慢慢的增加，每種輔食一定要吃五到七天在，添加其他新的輔食

如果寶寶是母乳喂養的話建議到寶寶6個月以后再給寶寶添加輔食，如果是奶粉寶寶的話可以從稀到稠慢慢給寶寶添加，可以先給寶寶添加一些蔬菜汁和水果汁

一般四到六個月開始添加輔食的，可以吃米粉，蛋黃，水果和蔬菜汁，均衡飲食就行。由少到多，由稀到稠，慢慢增加量的原則，不要吃太多就行。

四個月的小寶貝可以給他開始添加輔食了，這時候你可以給她吃米粉或者是給寶寶做水果泥還有肉泥吃，也可以給寶寶做蛋黃泥或者是蒸雞蛋羹吃