寶寶媽媽你好，很高興能跟你一起分享孩子的成長經歷跟健康?，F在的社會發展越來越好，市面上有好多寶寶的食物在賣，所以寶媽們選擇就比較多了，但還是提倡自己做。夏季寶寶的身體發育比較快，但天氣熱，人的胃口都不太好，所以寶媽們就得辛苦變花樣做了，粥最好加蔬菜跟水果更營養。

盡量均衡飲食，葷素搭配，變化花樣把飯菜做到色香味俱全的了，可以等寶寶餓的時候來吃的，這樣的話會引起寶寶的胃口和興趣來吃的了。

夏天的時候天氣比較炎熱，盡量給寶寶喝一些消暑降溫的粥，可以給寶寶熬粥的時候，加上綠豆效果不錯的。

那你把話給寶寶，平時多喝一些山藥排骨粥，對于他的這兩個腸胃的調節應該，都比較好些吧！

夏天可以煮點綠豆粥，紅薯粥，胡蘿卜粥，蘋果粥，吃的稍微清淡些，最好少吃點肉食。

夏天的話可以喝點祿豆粥的，如果寶寶還小的話可以喝點小米粥，大米粥都是可以的。