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            三歲半小孩適宜吃的零食有哪些

            三歲半小孩適宜吃的零食有哪些

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              羅玉君 副主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              兒科

              三歲半小孩可選擇的零食包括水果、自制糕點、堅果、牛奶制品、健康餅干等。選擇時要注重營養、安全、無過多添加劑,同時要控制攝入量。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
              1.水果:如蘋果、香蕉、橙子,富含維生素和膳食纖維,能促進消化。
              2.自制糕點:如自制蛋糕、蛋撻,食材新鮮,衛生有保障。
              3.堅果:像杏仁、腰果、核桃,含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,有助于大腦發育。
              4.牛奶制品:如酸奶、奶酪棒,能補充蛋白質和鈣。
              5.健康餅干:選擇低糖、低鹽、無反式脂肪酸的餅干,可作為小點心。
              總之,為三歲半小孩選擇零食要以健康、營養為原則,控制好量,避免影響正餐。同時,要注意觀察孩子食用后的反應,如有不適,及時調整。

              2018-08-26 22:43
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              小孩子還是盡量少吃零食,不要吃糖塊,不要吃巧克力,別的都可以少吃一點,注意要多樣化,不要吃垃圾食品

              2017-01-16 00:46
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,現在的零食,添加劑太多了,盡量不要給寶寶吃零食要給寶寶多吃新鮮的蔬菜水果,拿水果當零食

              2017-01-16 00:52
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              你好,小韓那最好,不建議給他吃零食,隨時可以買一些面包或者蛋糕牛奶給他吃!

              2017-01-16 01:00
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            賴興兵

            賴興兵 / 主任醫師

            擅長:多動癥、抽動癥、學習障礙、厭學、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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            李輝

            李輝 / 主任醫師

            擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發性矮小等。

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            蔡曉竹

            蔡曉竹 / 主任醫師

            擅長:多動癥、學習困難、注意力缺陷、感統失調、抽動癥、智力發育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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