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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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孕婦降火且有營養的水果有西瓜、草莓、火龍果、柚子、梨等。 1.西瓜：水分充足，能清熱解暑、利尿降火，富含維生素 C 和多種礦物質。但孕婦食用要適量，避免引起血糖升高。 2.草莓：含有豐富的維生素和礦物質，有一定的降火作用，還能增強免疫力。 3.火龍果：富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，預防便秘，其性涼，有一定降火功效。 4.柚子：具有清熱降火、止咳平喘的作用，還含有豐富的維生素 P 和類黃酮。 5.梨：能潤肺止咳、清熱降火，可緩解孕婦燥熱的癥狀。 孕婦在選擇降火水果時，應根據自身的體質和健康狀況適量食用。同時，飲食要多樣化，保證營養均衡。如果上火癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-10-19 23:24
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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多喝水，吃點新鮮蔬菜水果比較好的，飲食要清淡一點。
2024-10-19 23:24
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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應季水果最好了，有營養，而且添加劑少。蘋果，香蕉，草莓，基本上所有的應季水果都可以，但是要少吃桂圓、荔枝。
2024-10-20 06:25
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