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孕婦缺鐵性貧血的食療建議？

2017-01-16 04:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

孕婦缺鐵性貧血的食療建議？

回答1
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姚婷婷主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

婦產科

孕婦缺鐵性貧血較為常見，可通過飲食調理改善。常見的補血食物有大棗、動物肝臟、瘦肉、菠菜、黑木耳等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.大棗：富含鐵元素，能一定程度上補充鐵，但效果相對較弱。
2.動物肝臟：如豬肝，鐵含量豐富且易吸收。
3.瘦肉：以牛肉、豬肉為主，是優質鐵的來源。
4.菠菜：含一定量鐵和維生素C，有助于鐵吸收。
5.黑木耳：鐵含量較高，對補血有益。
孕婦應注意飲食均衡，若貧血嚴重，需及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2018-08-11 13:25

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回答2
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

懷孕周期的話如果出現缺鐵性的貧血癥狀，以這個時間段的話最好選擇，先吃硫酸亞鐵緩釋片來幫你暫時性的緩解癥狀，再決定通過飲食來幫你緩解這種情況的發生。
2017-01-16 04:46

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回答3
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

孕期貧血很正常的！我當時也是貧血，還挺嚴重的！最后醫生還給開了兩瓶補血的藥呢！食補的話，醫生建議每天吃大棗，多吃瘦肉，豬肝！
2017-01-16 04:52

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回答4
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，在懷孕期間貧血你可以吃豬肝牛肉紅肉紅棗這些哦，都是補血的哦！
2017-01-16 04:59

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回答5
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許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

孕婦缺鐵可以多吃動物的肝臟、血、瘦肉、雞、蛋、奶、花生、紅棗等。
2017-01-16 05:06

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就醫問藥

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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