建議每天2個(gè)即可，不要太多，考慮過于油膩等也可能會(huì)影響體重的變化的，所以建議合理的安排看一下，多調(diào)理身體看看，但是建議避免著涼計(jì)算預(yù)產(chǎn)期等，平時(shí)建議低鹽低脂飲食，注意少食生冷刺激性食物同時(shí)建議觀察食欲的情況，配合蔬菜水果調(diào)理看一下幫助比較大的

你好，核桃是補(bǔ)腦很好的食物，懷孕了就可以吃的，但是一天只能吃一兩個(gè)就可以了，吃多了會(huì)肚子不舒服脹氣的，建議平時(shí)也可以多吃魚，也能補(bǔ)腦子的。

從懷孕的時(shí)候開始就可以多吃核桃了，核桃對(duì)寶寶大腦的發(fā)育是有好處的，一般情況下一天吃兩個(gè)到3個(gè)就可以了，吃多了也是吸收不了的。

你好一般建議懷孕前3個(gè)月的時(shí)候吃核桃的效果比較好一些因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候正處于胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵期一天只用吃2到4個(gè)就可以

整個(gè)孕期都是可以吃核桃的，核桃里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高對(duì)胎兒的大腦發(fā)育很好，每天喝一杯孕婦奶粉吃3到4個(gè)核桃效果最好。

一般到懷孕晚期的時(shí)候多吃核桃杏仁之類的堅(jiān)果是可以幫助寶寶智力發(fā)育的，懷孕期間也可以喝一些新鮮的牛奶骨頭湯之類的