您好，根據您的描述，三歲的孩子出現紅眼病，一般與感冒受涼，抵抗力下降有關，屬于非常常見的疾病，盡量不要讓孩子用手揉眼睛，給孩子多喝點水，要給孩子單獨應用臉盆毛巾，并且在醫生指導下應用眼藥水治療，比如托百士更昔洛韋眼用凝膠，一周左右就能夠恢復。

懷孕期間很容易導致失眠的呢，建議在睡覺之前喝杯熱牛奶或是用熱水泡泡腳，可以改善睡眠，睡覺之前也可以放一點輕音樂，要保持心情放松，慢慢會改善的

失眠的話，最好睡覺前可以喝一杯熱牛奶的，多聽聽一些舒緩的輕音樂或者是世界名曲的，保持好心情，不要想太多的了，這樣都可以幫助睡眠的了。

懷孕期間，平時多喝溫開水，多吃蔬菜和水果，睡前可以吃香蕉或牛奶，可以幫助睡眠。飲食上清淡點，少吃生冷或辛辣的，注意休息，注意保暖。

你好懷孕后由于平時壓力大，很多都會出現睡眠不好的情況，最好每天晚上睡覺前，喝杯熱牛奶聽聽音樂，泡泡熱水腳都可以緩解睡眠。

你好，懷孕后有的人會出現睡眠質量差，我從懷孕到生一直睡眠都不好，經常夜里睡不著。睡前喝杯熱牛奶，幫助睡眠的