一般情況下，兒童缺鋅如果不嚴重，建議食補，調整飲食，建議多吃貝類、瘦肉、羊肉、蘿卜、白菜、玉米及小米。治療效果欠佳，可以開發葡萄糖酸鋅等國藥準字的藥物，不建議口服保健品，因為保健品的鋅含量太少。建議查是否缺鋅的同時，建議關注血鉛的情況。血鉛超標會影響鋅及其他微量元素的吸收利用。

豬肝、瘦肉、蛋黃、小麥胚粉、花生、小米、蘿卜、大白菜、核桃、杏仁、芝麻、蘑菇、蝦皮、海帶、魚粉、豆類，吃些育辛特蛋白鋅也是可以的，伊分子牌的，很安全。生活中要注意的1.培養孩子良好的飲食習慣 2.注意食物的烹飪方式3.保證孩子充足睡眠4.多吃一些含鋅食物。

給孩子補鋅可以直接選擇心悸，平時也可以多吃含鋅量比較高的食物。含鋅量比較高的食物有，動物肝臟，花生，魚，蛋，奶，肉，牡蠣，大白菜，白蘿卜，茄子，獼猴桃，香蕉。

要是多給寶寶吃一些蔬菜水果就可以幫助補鋅的，然后多喝水就好，平時多加注意補充營養，保持營養均衡

你好，兒童補鋅建議在飲食上補充可以多吃牡蠣動物肝臟紫菜，雞蛋黃，瘦肉或者是羊肉牛肉。

你好，寶寶缺鋅的話可以給寶寶喝點兒補鋅的口服液，效果很不錯的，我家寶寶就喝罐