胃食管反流病是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，是胃內(nèi)容物反流引起不適癥狀和/或并發(fā)癥的一種疾病，其典型癥狀是反流、燒心（胸骨后區(qū)燒灼樣感覺）。由于假期多以刺激性食物和飲料為主，情緒也時刻處在興奮狀態(tài)，作息規(guī)律被打亂，這些都有可能引發(fā)胃食管反流病，或使原有的胃食管反流病復發(fā)。假后還未“收心”的人們重新回到快節(jié)奏、壓力大的工作環(huán)境，作息習慣仍然停留在休假時的狀態(tài)，很容易產(chǎn)生心理不適感，而這正是誘發(fā)胃食管反流病的原因之一。事實上，由于競爭激烈，辦公室工作人群的心理壓力大，生活節(jié)奏快，飲食不規(guī)律，加班熬夜成了家常便飯，加上偏好辛辣和刺激性的食物，近幾年來，這一人群的胃食管反流病發(fā)病率有所上升。然而，正因為辦公室人群工作繁忙，更使得他們不愿抽出時間去醫(yī)院接受正規(guī)檢查或治療。自行購藥雖然能暫時緩解不適癥狀，可是長此以往卻有可能引起諸多并發(fā)癥，如反流性食管炎、出血、食管狹窄、Barrett食管和食管腺癌等。部分不典型癥狀表現(xiàn)為哮喘和喉炎等，這些都將嚴重影響自身的工作效率和生活質(zhì)量。目前對該病的推薦治療方法是首選應用質(zhì)子泵抑制劑（PPI），PPI通過抑制胃黏膜壁細胞的質(zhì)子泵從而阻止胃酸的分泌來發(fā)揮作用，最新的PPI制劑可使多數(shù)患者的燒心癥狀在五天內(nèi)就得到顯著改善。因此，假期后如出現(xiàn)反流、燒心等癥狀，一定要盡快去專科醫(yī)院確診，配合醫(yī)生接受正確的治療，避免忍受不必要的痛苦。作成就固然重要，但是健康的身體也是一種競爭力。短假頻繁，只有注意休息規(guī)律，展開保“胃”行動，才能盡興享受每一個假期，盡情投入假期后的工作。