懷孕三個月出現缺鐵性貧血，可選擇的補鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等。補鐵時需綜合考慮鐵劑的吸收效果、胃腸道反應、安全性等。 1.硫酸亞鐵：價格相對較低，但胃腸道不良反應可能較明顯，如惡心、嘔吐、便秘等。 2.富馬酸亞鐵：含鐵量較高，吸收較好，胃腸道反應相對較小。 3.多糖鐵復合物：胃腸道刺激性小，安全性較高，適合胃腸功能較弱的孕婦。 4.飲食配合：在服用鐵劑的同時，應多攝入富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓等，有助于鐵的吸收。 5.注意事項：服用鐵劑期間，大便可能變黑，這是正?，F象。如果出現嚴重的胃腸道不適，應及時就醫調整用藥。 總之，孕婦在選擇補鐵劑時應在醫生的指導下，根據自身情況綜合考慮。同時，要注意飲食的配合和觀察身體的反應。

一般這個時候如果出現確定性的提前可以選擇懷孕期間，補充一些乳酸亞起來不能補充。

寶媽你好，要多吃一些豬肝，然后雞肉菠菜，還有雞蛋，這些都是比較含鐵豐富的

最好去醫院讓醫生開一種會比較好一點。平常的話也要吃點紅棗補血的。

親以食療為主。適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖等。