你好，小兒一般腸胃就比較虛弱，容易引起消化不好，厭食等情況的，平時就需要注意的，需要規律給孩子喂食的，也盡量不要給他一次性很多的。在不是很嚴重的情況下是可以適當給她用有益菌的，也是可以用中藥來調理一下的，比如醒脾養兒顆粒，小兒消食片都是能夠起到一定作用的，如果嚴重了最好是先做檢查的。

第一招：給寶寶制定一份簡易用餐時間表.不必太詳細,主要是制定出一周內寶寶要吃的主食.不是餐餐都制定,在這一周內保證寶寶必須能吃到的菜譜就行.比如,這一周內要給寶寶做兩次排骨湯；還要給他燉土雞；保證每天都能吃到蔬菜.然后簡要列出蔬菜的名稱.具體哪一天吃什么那就根據實際情況而定.
第二招：不要連續喂孩子時間太常,尊重孩子的饑飽意識.一歲半以前大人可以幫助孩子進食,吃飯的時間要控制好.千萬不要養成孩子邊吃飯邊玩的習慣.喂養孩子的時候不要隔三差五冷不丁給孩子嘴里塞上一口,還為此沾沾自喜.吃飽了就是吃飽了,吃多了對他的胃也是負擔.等孩子能獨自吃飯了,就盡量讓孩子自己吃.雖然開始弄得滿桌飯粒,臉上身上都異常狼狽,但是這是必須有的一個開始,一個良好習慣的開始.而且孩子在吃飯的時候,你要問他："吃飽了嗎?"即使孩子那頓飯吃得不多,但是他說："吃飽了."你就不能再強制他吃了.這樣,他才能慢慢體會出吃飽了是個什么概念.
第三招：不要威逼利誘早早教寶貝用筷子.千萬不要許下"寶貝吃下這一勺,媽媽給你買什么"之類的諾言,這樣的承諾何時才是盡頭呢?要讓他認識到吃飯和睡覺一樣正常和重要；也不要說如果吃飯就讓他玩電腦游戲,養成習慣,不玩電腦游戲就不吃飯,這正好給了他一個不吃飯的理由.也不要大聲呵斥,這樣反而會使寶貝產生逆反心理,對飯菜更加抵抗.中國菜還是用筷子得多,筷子文化也是我們應該提倡和發揚的.早早教寶貝用筷子,我覺得好處很多.兒子在不到兩歲的時候就會用筷子來,現在用的非常熟練了,不論夾什么菜都難不倒他.這樣,也給寶貝自己吃飯增加了信心.
第四招：經常搞點小花樣.有段時間,兒子對早餐沒有興趣,只喝一杯奶就不吃了,還說到了學校老師會發東西吃.我知道學校的點心是到10點鐘才發,那么這么長時間一杯奶的營養是不能維持的,而且經過一個晚上的消化,胃里基本空了.平時吃雞蛋面條和面包蛋糕之類的可能膩了,我就給他炸了湯圓.好久沒吃湯圓了,我也正饞了呢.冰箱里有現成的.有黑芝麻陷的,有五仁陷的,還有花生陷的和豆沙餡的,不信沒有合他胃口的.果然,當我把炸的松松軟軟的湯圓端上去時,他開始沒什么大的反應,吃了一個后連說好吃好吃,那一頓他吃得特別香,也吃得很多.
第五招：賦予食物一個美麗的故事.給寶貝介紹一種新食物時,可以試著給這種新食物披上一件美麗的外衣.就是給孩子講講這食物背后的故事.比如,洋蔥,兒子初次接觸洋蔥的時候曾問我："洋蔥和羊有什么關系?"我先告訴他洋蔥和羊沒有關系,它的故鄉在西方國家.有一次,一個小姑娘意外的發現了它,她拿著洋蔥給別人看,問別人能不能吃.別人都沒吃過,都不敢嘗.只有勇敢的小姑娘品嘗了.雖然被辣出了眼淚,但是從此以后人們就知道了洋蔥可以吃,生吃辣,熟吃不辣,而且非常有營養.這個故事是兒子對洋蔥有了感性的認識,也喜歡上了洋蔥,因為他喜歡別人說他勇敢.當然了,這個故事是我杜撰的,順口說來的.
第六招：嚴格控制零食的數量.其實一些零食根本沒有什么營養,像一些膨化食品,營養不多,還挺油膩,且有過多的味道之類,寶貝吃多了就覺得胃里不餓,直接影響到了正餐.家里準備些餅干之類的是必需的,有時寶貝餓了,有沒有做飯,可以暫時充充饑.
第七招：讓寶寶參與進來,嘗嘗做家庭小管家的感覺.當寶寶有了意識后,要尊重他的意識.可以問問他想吃什么菜,這樣有的放矢.去菜市場買菜時讓他跟著,選一些他愛吃的菜.回來后讓他幫著擇菜,也可適當的讓他做點力所能及的事情,這樣,他對自己的勞動成果有一種成就感.
第八招：做到以身作則,給寶貝一個好的榜樣.要記住,父母是孩子的一任老師.不要在要求孩子的同時,疏忽了自己的責任.如果有一個挑食的媽媽,那就不要責怪寶貝挑食了.孩子很容易被家庭環境影響,而且如果媽媽挑食,做飯時不自覺的就做了自己愛吃的,自己不愛吃的恐怕連買都不買.所以,我們首先要給寶貝一個健康的環境,從自身做起,嚴格要求.

小兒厭食，其實是指由于不良的飲食習慣或各種急、慢性疾病引起的食欲不振，食量顯著減少。嚴重的厭食，可影響生長發育，造成營養不良。　　大多數的厭食癥與不良的飲食習慣有關。因此，對厭食的兒童，首先要檢查一下有無不良的飲食習慣，如零食過多？餐前飲用大量的飲料？進食時注意力不集中，邊看電視邊吃飯等等。這種不良的習慣，可以擾亂或抑制胃酸及消化酶的分泌，從而使患兒食欲減退。其次，部分患兒的厭食，是家長長期強迫進食的惡果。這些家長過分擔心小兒營養不足，體重增長不快，進食量過小等等，因而采用“高壓政策”，甚至竹鞭在握，動輒責罵，強迫小兒進食。這種做法，大大影響了小兒的情緒，產生了抵觸情緒，并逐漸形成了條件反射性拒食，最終發展成厭食。另外，多種急、慢性疾病常常伴有厭食，這可能與發熱、病原體毒素的作用有關。身體各系統、器官有病，尤其是消化系統受累時，均可使消化機能降低。所以小兒厭食，要及時找醫生診治，不應胡亂用藥，以免耽誤病情。缺鋅也可導致厭食。這是因為缺鋅影響了核酸和蛋白的合成，從而影響了味覺素的合成。還可使唾液中磷酸酶減少及粘膜增生，阻塞產生味覺的神經──味蕾，使味蕾的功能減退。所以，若厭食的小兒找不到其它可以解釋的原因時，可做血鋅或發鋅的濃度測定。　　在弄清了厭食癥的病因后，對此癥的防治就比較容易了，對各種急、慢性疾病引起的厭食，應在醫生的指導下遵醫囑接受治療，根除原發病對鋅缺乏的小兒，合理使用鋅劑，可使食欲很快得到改善，平素亦可在改善食譜上多下功夫，盡可能使食譜多樣化，做些美味可口、容易消化的食品，以刺激小兒的食欲。　　養成良好的飲食習慣。在餐前，不應該給小兒進食零食，以免影響食欲；避免餐前飲用過多的飲料，可使胃酸和消化酶稀釋，胃腸肌張力下降；進餐時，要使小孩注意力集中，不要看電視或用其它哄勸、引誘手段作為進食的交換條件。　　不要強迫小孩進食。首先，肯定而鄭重地告訴小孩，如果他吃飯時無理由地不吃或不好好吃，則到一定的時間父母就會把飯菜收起來，而他只能等到下一頓飯時才有東西吃，且在兩餐之間，不準自取任何食物。在開始時，孩子不會相信父母，但經過一兩次餓肚皮的經驗后，會自覺地好好吃飯的。

小兒厭食癥是指小兒（主要是3－6歲）較長期食欲減退或食欲缺乏為主的癥狀.它是一種癥狀,并非一種獨立的疾病.某些慢性病,如消化性潰瘍,慢性肝炎,結核病,消化不良及長期便秘等都可能是厭食癥的原因（僅占9％）.但是,大多數小兒厭食癥不是由于疾病引起（占86％）,而是由于不良的飲食習慣,不合理的飲食制度,不佳的進食環境及家長和孩子的心理因素造成的.小兒厭食癥的（非疾病）原因——飲食無規律,無固定進食時間,進食時間延長或縮短,正常的胃腸消化規律被打亂.片面追求高營養,肉蛋奶無節制地填喂,損傷胃腸,引起消化不良.零食不斷,嘴不停,胃不閑,導致胃腸道蠕動和分泌紊亂.飲料,雪糕,巧克力等高熱量,使血糖總是處于較高水平而不覺饑餓.進食環境差,邊吃邊玩,或進食時家長逗弄,訓斥,使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶.家長過分關注孩子進食,使孩子產生逆反心理,進而以拒食作為提條件的籌碼.運動不足,代謝減少,胃腸道消化功能得不到強化.服藥太多或濫用保健補品,增加胃腸消化吸收的負擔.其它：生活不規律,睡眠欠充足,過度疲勞,便秘,身體不適等,也是厭食不可忽視的原因.小兒厭食怎么辦——先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細致的檢查,排除那些可以導致厭食的慢性疾病,排除缺鐵,缺鋅.飲食要規律,定時進餐,保證飲食衛生；生活規律,睡眠充足,定時排便；營養要全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節制零食和甜食,少喝飲料.改善進食環境,使孩子能夠集中精力去進食,并保持心情舒暢.家長應該避免“追喂”等過分關注孩子進食的行為；當孩子故意拒食時,不能遷就,如一,兩頓不吃,家長也不要擔心,這說明孩子攝入的能量已經夠了,到一定的時間孩子自然會要求進食；決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件.加強體育鍛煉,尤其是長跑,游泳等耗氧運動.不要盲目吃藥,莫濫用保健補品；可以適當服用調理脾胃,促進消化吸收功能的中,西藥,但注意：一是要看小兒科或消化專科醫生,不要聽信游醫巫醫的甜言蜜語；二是不要過分依賴藥物,孩子的胃腸消化功能潛力很大,如果嚴格按照以上幾條去做的話,大部分孩子的厭食癥是可以不藥而愈的.

糞便的顏色與膽汁的化學變化有關。在小腸上部時由于膽紅素及膽綠素的作用，故呈黃綠色；到結腸時膽綠素還原成膽紅素，而呈黃色。母乳喂養兒的大便偏酸性，可因氧化性細菌作用將膽紅素變為膽綠素，所以母乳喂養兒的正常糞便略呈綠色。但牛乳喂養兒的糞便偏堿性，可以進一步還原變為無色的糞膽原，所以大便顏色較淡。如果牛乳喂養兒排出綠色大便，則表示腸的蠕動加速或腸道有炎癥，為腹瀉的一種象征。考慮孩子的情況是消化不良所致的可能性大，亦與吃了石榴水--輔食添加不當有關。建議：一、給孩子喂些復方淀粉酶溶液或胃蛋白酶溶液以促進消化。二、乳母的飲食應以清淡、易消化、有營養為主，并口服培菲康、常樂康等益生菌制劑以調節腸道菌群平衡，對孩子的恢復會有幫助的。三、適用添加輔食，以下是添加輔食的原則：　(一)從少量逐漸增量：無論是母乳喂養還是人工喂養的嬰兒，到五個月時就應該添加蛋黃以補充體內鐵的需求。但開始添加時不要把一個蛋黃都喂完，最好是從每天四分之一個蛋黃開始，觀察幾天，如果沒有消化不良等反應，可繼續增量，增至二分之一個，然后一個。　(二)從稀到稠，由精到粗：人工喂養的嬰兒在一個月以后就可以喂一些果汁和菜汁了。隨著消化能力的增強和發育的需求，四個月以后可增添米糊、奶糕、爛粥、果泥、魚泥、蛋黃。到七至九個月時，可以試著加一些爛面、餅干、肉末。十個月以后就可以添加軟飯、掛面、碎菜等食品。嬰兒接受輔食基本上是從流質到半流質，再到固體食品，有這樣一個過程。　(三)食品的種類要習慣了一種再增加一種：如給嬰兒添加豬肉末才一頓，不要在下頓就加魚肉末，要適應了一種食品后，再行增加其它種類，最少也應該有三天左右的適應時間。　(四)增加新的食品種類應在嬰兒健康時進行：在炎熱的季節，嬰兒易患消化不良，一般不主張開始添加新的輔食，宜在天氣涼爽時再逐漸增加。一旦在添加輔食的過程中出現消化不良，就應暫停添加此種輔食，待消化功能正常后再從小量喂起。但愿我的回答能幫得上您的忙。如果對我的回答滿意，請點擊“采納答案”，謝謝。

寶寶厭食的原因有哪些？
1、飲食無規律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規律被打亂；
2、片面追求高營養，肉蛋奶無節制地填喂，損傷胃腸，引起消化不良；
3、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂；
4、飲料、雪糕、巧克力等高熱量，使血糖總是處于較高水平而不覺饑餓；
5、進食環境差，邊吃邊玩，或進食時家長逗弄、訓斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶；
6、家長過分關注孩子進食，使孩子產生逆反心理，進而以拒食作為提條件的籌碼；如何治療寶寶厭食呢？在清楚兒童厭食的原因后，做為家長的就應該高度重視了。在以后的生活中可以防患于未然！那么，針對兒童厭食的情況應該怎么處理呢？作為一個兒科醫生，我向你推薦寶貝樂兒童益生菌顆粒。我的很多小患者，都通過它調節腸胃，改善胃口的。喝過寶貝樂兒童益生菌顆粒的兒童，都說胃口好了。在平日里亦可長期飲用，有增強免疫力的作用呢！寶貝樂兒童益生菌顆粒里添加了豐富的維生素CB1B2B6和乳酸鈣、乳酸鋅，可以迅速補充營養成分，有利吸收，從根本給身體上讓寶寶受益。愛心小叮嚀：
1、如果寶貝總不愛吃飯，到醫院查一下肝功能。肝功能異常應盡早治療，以免延誤病情。
2、鋅缺乏也會導致寶貝厭食，應去醫院測定一下血清鋅的含量，看看寶貝是否缺逛鋅。如果鋅缺乏應補充鋅劑，經常給寶貝吃一些含鋅豐富的食物，還有就是寶貝樂兒童益生菌顆粒也要每天記得給寶寶沖一杯喝3、糾正不良飲食習慣，做到“乳貴有時，食貴有節”。不偏食，不挑食，不強迫進食，飲食定時定量，葷素搭配，鼓勵多食蔬菜及粗糧，讓寶貝全面攝取營養。盡量少食漢堡包、巧克力以及一些油炸食品，少食肥甘厚味、生冷堅硬等不易消化的食物。
4、幫助寶貝養成每日定時排便的習慣。
排便的習慣是要靠訓練形成的，最好訓練寶貝每天早晨起來就去排便，以促進消化功能。

孩子的胃口不可能每頓都一樣，有時好點，有時差點，不要強求他一定得吃多少，尤其不可強制孩子吃“高級營養品”，當孩子不想吃時，千萬不要強迫他，因為適當的饑餓感可以改善孩子的食欲，還有，孩子有時要一口菜一口飯吃，有時卻喜歡把菜拌在飯里吃，大人一般不要去干涉。