腰椎間盤突出一般可以選擇針灸推拿、牽引、理療配合自己的功能鍛煉治療，是可以控制或者治愈的。自己平時(shí)也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不負(fù)重，不彎腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不做矮板凳、不勞累、不著涼。 自己也可以多鍛煉，如反復(fù)搓腰、飛燕式鍛煉，倒走鍛煉等。建議到正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕骨科檢查治療。

腰椎間盤突出的話是會(huì)直接壓迫神經(jīng)血管的，嚴(yán)重的話是會(huì)導(dǎo)致腰椎脫落的。保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩，對(duì)癥口服藥物治療，注意對(duì)腰部的保暖跟保護(hù)。要是把腰椎間盤突出癥的鍛煉方法與日常保養(yǎng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，會(huì)收到事半功倍之效。注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不負(fù)重、不彎腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不坐矮板凳、不勞累、不著涼(腰部)。

你好，腰椎間盤突出癥的癥狀，是由于突出的腰椎間盤壓迫到坐骨神經(jīng)所導(dǎo)致，從中醫(yī)上來(lái)分析，屬于痹癥的范疇。這個(gè)情況，一般都可以進(jìn)行保守治療的，可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科診治，進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸、穴位注射、腰椎牽引等治療，應(yīng)該會(huì)有非常不錯(cuò)的效果。癥狀頑固的話，還可以進(jìn)行穴位埋線、小針刀等治療。祝你健康快樂(lè)！