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即問即答

每天都吃有很多含鋅量高的食物，為何還查出缺鋅呢？

2017-01-17 12:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

每天都吃有很多含鋅量高的食物，為何還查出缺鋅呢？

回答1
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石計朋副主任醫師

佛山市婦幼保健院

三級甲等

新生兒科

這情況可能吸收不好等影響導致的，建議觀察是否伴隨睡眠差抵抗力差等不適的情況，建議應該積極調理身體，配合食療等，配合多吃蔬菜水果調理看一下的，同時建議定期體檢看一下或者建議積極更換補鋅藥物等看看效果，避免太緊張或者壓力大，注意多進行運動調理身體的
2018-08-26 15:20

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回答2
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

補鋅食物不能徹底補鋅，你吃了再多，不吸收也是白搭的。如果想補鋅可以選擇吸收好的鋅片，可以試試伊分子育辛特片，含鋅量高，吸收率在95%以上，且無胃腸道刺激，安全可長期服用，是生物類高科技補鋅產品。
2017-01-17 13:03

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回答3
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

你好，缺鋅的話，可能是因為平時不注意飲食的均衡，所以你可以多吃點含水量比較高的食物，比如豬肝，牛奶，花生，香蕉等等。
2017-01-17 13:09

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回答4
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

孩子有缺鋅的情況每天吃含鋅量高的食物還有車的情況應該是吸收不太好的可以喝三精牌葡萄糖酸鋅的，
2017-01-17 13:16

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回答5
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

雖然吃了，但是不吸收吧，吸收好的話肯定不會的，還有你吃的方法正確不也有關系的。
2017-01-17 13:24

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回答6
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

那我覺得可能就是你吃得不好啊，或者是吃的不正確，你自己的話最好也是關注一下。
2017-01-17 13:30

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