孕婦可以少量食用雞精和味精，但過量食用可能存在一定風險，如影響鋅吸收、加重水腫、影響胎兒發育等。 1. 影響鋅吸收：雞精和味精中的成分可能會阻礙孕婦對鋅的吸收，而鋅對于胎兒的生長發育至關重要。 2. 加重水腫：孕婦在孕期本身就可能出現水腫，過多攝入這類調味品可能會加重這一情況。 3. 影響胎兒發育：如果攝入過量，可能會通過胎盤影響胎兒的正常發育。 4. 影響孕婦食欲：可能會改變孕婦的味覺，導致食欲下降，影響營養攝入。 5. 潛在的過敏反應：部分孕婦可能對其中的某些成分過敏，引起不適。 總之，孕婦應盡量控制雞精和味精的攝入量，保持飲食的清淡和均衡，以保障自身和胎兒的健康。

孕婦孕期，最好不好吃雞精、味精、五香粉等調味料，都是對胎寶寶不太好的東西。建議孕媽媽要和婆婆說明，做菜的時候不要放入，畢竟是為了下一代。

懷孕了最好還是不要吃雞精和味精的了，里面的成分對寶寶發育不好的。嚴重的話有可能是會導致胎兒流產或者畸形的了。為了寶寶，還是忍一下的了。

你好，孕婦不能吃雞精和味精的，做菜的時候不要放這些調味品，對寶寶會有影響的。這個你可以和婆婆溝通一下。

不要放，多吃魚蝦，蛋類等高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃多餐，少油膩，飲食要清淡，不要吃螃蟹、桂圓、薏米、山楂、蘆薈、甲魚、重辣，還有香料，均衡營養就好了。前三個月必須吃葉酸，防止胎兒畸形。