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即問即答

一個月增肥20斤，產后一個月就這樣的啊，這能吃什么來減肥最...

2017-01-18 02:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

一個月增肥20斤，產后一個月就這樣的啊，這能吃什么來減肥最好的啊？

回答1
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耿秀梅副主任醫師

蔚縣吉家莊中心衛生院

其他

內科

這情況建議控制飲食看一下，也可能吃過于油膩等導致，最好是低鹽低脂飲食較好的，多吃新鮮的蔬菜等調理看一下，觀察惡露的情況，干凈及時到醫院選擇復查子宮的恢復情況，如果沒有斷奶的情況還是建議避免隨便節食等，建議配合進行有氧運動等調理身體看一下效果較好
2018-08-26 11:21

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回答2
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

你好，寶寶出生以后，控制調節自己的飲食，不要吃過多的，脂肪含量多的食物，多出去鍛煉，游泳恢復身材比較快
2017-01-18 02:57

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回答3
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，這種情況可能和媽媽的飲食習慣有一定的關系特別是產后不可以大魚大肉，平時也要多運動
2017-01-18 03:03

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回答4
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

產后想要減肥的話，盡量不要使用藥物，你可以通過控制飲食，加上增加一些鍛煉來減肥。
2017-01-18 03:10

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回答5
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

那你最好選擇這時候適當的控制好你的飲食習慣，然后這個時候直接選擇通過運動比較好。
2017-01-18 03:17

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回答6
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

一個月增肥20斤，這個有點兒多，你一定要在給寶寶斷完奶之后慢慢的減肥
2017-01-18 03:25

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