孕 8 個月胎動時肚子發緊，可能是正常的生理性宮縮，也可能是胎兒活動劇烈、孕婦勞累、子宮敏感、羊水異常或其他病理因素所致。 1.生理性宮縮：孕晚期會出現不規律、無痛感的生理性宮縮，這是子宮在為分娩做準備。通常持續時間短，強度弱，休息后可緩解。 2.胎兒活動劇烈：胎兒動作幅度大或較為頻繁時，可能導致肚子發緊。孕婦可通過改變體位、輕撫腹部等方式安撫胎兒。 3.孕婦勞累：孕婦身體疲勞，如長時間站立或行走，可能引起子宮收縮。此時應適當休息，避免勞累。 4.子宮敏感：部分孕婦子宮較為敏感，輕微刺激就可能出現宮縮。要注意保持心情舒暢，避免緊張焦慮。 5.羊水異常：羊水過多或過少都可能影響子宮的張力，導致肚子發緊。需通過 B 超檢查明確，必要時進行相應治療。 6.其他病理因素：如胎盤早剝等，可能伴有腹痛、陰道流血等癥狀。一旦出現異常，應立即就醫。 總之，孕 8 個月胎動肚子發緊，孕婦要密切觀察自身情況。如果發緊頻繁、伴有疼痛或其他不適，應及時到正規醫院就診，以確保母嬰安全。

懷孕8個月胎動肚子發緊時出現的宮縮現象不用擔心的，這段時間要注意讀消息不要勞累。

孕后期就要格外小心了，一個不舒服就應該去醫院的。你覺得發緊的話還是去醫院看看吧

自己平時的話也是能夠起來多走一走什么的，這樣的話應該也算是比較不錯的。

這個時候是假性宮縮，只要疼痛不是特別的頻繁，沒有伴隨陰道流血，問題應該不大，多注意休息就好。