懷孕六個月出現了，晚上睡眠多夢容易醒來，這種情況是非常普遍的現象，在孕婦中是很常見的，主要是因為孕婦自身身體負擔加重，以及個人情緒方面的變化引起來的，還有可能是有焦慮，甚至有抑郁的狀態，這種情況建議注意調整個人情緒，規律，作息時間，穩定情緒，一般經過調整能夠好轉的。

你好，如果你晚上睡覺多夢，是不是你的睡眠不太好，所以才會做夢，我剛懷孕的時候也是經常做夢，就是因為我的睡眠不是太好，到了后期，然后就好了

親，應該是太緊張，或者是壓力太大，白天少睡，晚飯后散散步，睡前喝杯熱牛奶，泡泡腳，都是有助睡眠的

晚上睡覺做夢的話你會在睡前喝杯溫牛奶，來幫助睡眠會比較好一點。同時要放松下心情。

我懷孕以后的話都是這樣子的，睡眠質量很差，而且失眠多夢可以在睡覺之前喝一杯牛奶。

你好，平時要放松心情，多吃有營養的食物睡覺之前可以喝杯純牛奶，幫助睡眠。