伊分子啟瞳葉黃素有葉黃素、?；撬?、葡萄糖酸鋅、 維生素A、維生素B6、 等組成。而眼睛總是出現(xiàn)干澀的癥狀，首先我們還是懷疑是否得了干眼癥。一般來(lái)講，在治療干眼癥的時(shí)候，首先要盡量的避免一些的不良的習(xí)慣，比如：時(shí)間對(duì)著電子屏幕，及手機(jī)電腦，習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間待著空調(diào)房間里。因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境長(zhǎng)時(shí)間駕車，煙塵環(huán)境，灼熱環(huán)境，或者是因?yàn)榻暭す馐中g(shù)以后，喜歡帶隱形眼鏡。所以葉黃素只是補(bǔ)充眼睛所需的維生素，可能對(duì)緩解干眼癥狀有一定的作用，但治愈是不大可能，通常我們可以用人工淚液類的眼藥水以及眼用凝膠。建議到醫(yī)院里進(jìn)行正規(guī)的干眼治療

多吃堅(jiān)果類食物，多咀嚼，能加強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng)，增進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。平時(shí)可多吃點(diǎn)富含VA的食物，如紅棗、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、枸杞菜等。注意休息，保證充足的睡眠。有條件的可以用伊分子啟瞳葉黃素，這樣簡(jiǎn)單方便，效果佳。

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寶媽只需要平時(shí)多注意點(diǎn)用眼衛(wèi)生，減少對(duì)著電子產(chǎn)品的事情，??！沒(méi)事多做做眼保健操，喝點(diǎn)明目的菊花水，都是可以有效緩解眼疲勞的

平時(shí)的話，少用眼，不要經(jīng)常用眼就好，然后多加注意休息，多吃一些，保護(hù)視力的蔬菜水果，比如說(shuō)胡蘿卜，菠菜，得先然后多喝水就好

這個(gè)的話，我覺(jué)得最好是上醫(yī)院看一下比較好，然后電子產(chǎn)品的話，最好要掃看看，都吃那個(gè)新鮮的水果蔬菜吧