9 歲小孩補鋅，可選葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。平時多吃富含蛋白質的食物、富含維生素 C 的水果、堅果等有助于鋅元素的吸收。同時，要注意飲食均衡。 1. 藥物選擇：葡萄糖酸鋅口服液是常見的補鋅制劑，易于吸收；賴氨葡鋅顆粒能同時補充賴氨酸和鋅；甘草鋅顆粒對于改善兒童缺鋅也有一定效果。但使用任何藥物都應在醫生指導下進行。 2. 蛋白質食物：像瘦肉、魚類、蛋類等富含優質蛋白質，可促進鋅的吸收。 3. 維生素 C 水果：橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素 C，能增強鋅的吸收能力。 4. 堅果：核桃、杏仁等堅果不僅含鋅，還含有其他有益營養成分，利于鋅的吸收利用。 5. 飲食均衡：要保證孩子攝入各類食物，不挑食、不偏食，才能更好地吸收鋅元素。 總之，孩子補鋅要綜合考慮，選擇合適的補鋅產品，并通過合理飲食來促進吸收。如孩子缺鋅情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

這個主要是看孩子缺鋅的程度，如果比較嚴重的話我建議你最好是給孩子喝三精牌葡萄糖酸鋅，比較少的話就可以進行食補了。

平時可以多吃含鋅量比較高的食物比如香蕉，牡蠣，牛奶豬肝等等，或者是直接補充葡萄糖酸鋅口服溶液。

你好，9歲的小孩子不行的話可以給他喝葡萄糖酸鋅，然后多讓寶寶運動一下才能夠吸收

孩子缺鋅會影響食欲和免疫力下降，出現厭食挑食、反復生病。補鋅時可以給孩子多吃海產品，它們一般含鋅比較豐富；如果補不上，可以選擇一些蛋白鋅類的補鋅產品