奶昔減肥就是在牛奶里面添加的，大豆。水果，以及其他雜糧。作為代餐營養(yǎng)食品。空腹喝奶昔，可以達到飽腹感。也不會因蛋白質(zhì)的缺乏造成的營養(yǎng)不良。奶昔，主要是作為早餐或晚餐。吃過奶昔后，要多喝水，增加飽腹感，然后，再吃一點水果，就可以達到，不饑餓目的。堅持下來可以減輕體重。身邊的朋友，有不少使用蒙牛慢燃奶昔，一般一個月，可以減3到5斤。

專業(yè)的代餐奶昔原理就是通過代餐后減少熱量攝入，從而促進自身脂肪的分解，同時奶昔還提供均衡全面的營養(yǎng)，保障身體健康，這個原理是比較科學(xué)的。想了解代餐減肥奶昔可以了解下上海拜倫斯維，在代餐減肥方面的理論較專業(yè)、經(jīng)驗較豐富，據(jù)說實際的減肥效果也不錯。

我現(xiàn)在每天中午都喝“拜倫斯維”的奶昔，已經(jīng)堅持兩個月了吧，已經(jīng)瘦了5、6斤了。感覺效果還是挺明顯的。這種專業(yè)減肥奶昔，通過代餐后減少熱量攝入，從而促進自身脂肪的分解，同時奶昔還提供均衡全面的營養(yǎng)，保障身體健康。

奶昔口味豐富，口感類似冰激凌，滿足了人們對美食的欲望。除了美味，奶昔受人熱捧的一個重要原因就是能減肥。奶昔減肥方法有不少人在用，給大家推薦拜倫斯維奶昔減肥每天一杯奶昔代替正餐就搞定了，簡單有效。

你好，不管使用什么減肥產(chǎn)品減肥對身體都是有很傷害的，最好的辦法就是控制一下飲食

親愛的寶媽可以用奶昔減肥的，建議你平時一定要多喝一些水最好不要讓自己上火