你好，孕婦孕期因胎兒身體的血液需要通過母體供給，孕婦孕期的任何階段都會(huì)出現(xiàn)貧血，輕度、中度貧血的癥狀一般為、頭暈、心慌、惡心、活動(dòng)后加重，重度貧血因血容量嚴(yán)重不足則會(huì)影響孕婦及胎兒的健康，甚至出現(xiàn)休克，建議飲食方面多吃含鐵多的食物如菠菜、鴨血、豬肝等等，可用鐵鍋炒菜，必要時(shí)口服補(bǔ)血藥物琥珀酸亞鐵片、維生素C片糾正貧血。

吃紅棗，瘦肉，豆類制品，應(yīng)該都挺好，如果貧血嚴(yán)重還是聽醫(yī)生的，吃藥吧，因?yàn)槭逞a(bǔ)沒有那么快，可以吃藥補(bǔ)上來之后再換成食補(bǔ)。

孕婦補(bǔ)血吃，紅棗，動(dòng)物肝臟，雞肝，豬肝，排骨燉藕，燉花生，紅小豆豆沙包子，當(dāng)歸，阿嬌都是補(bǔ)血的好食品，

這個(gè)平時(shí)可以多吃點(diǎn)紅棗花生的呀！用花生煲點(diǎn)湯啊！用花生煲點(diǎn)豬腳湯！多吃點(diǎn)紅棗蒸雞蛋

孕婦補(bǔ)血呢，最好是吃一些，那個(gè)就是嗯，大棗啊，紅糖啊，或者是那個(gè)豬肝之類的。

可以吃點(diǎn)豬肝血豆腐，肉類，菠菜。同時(shí)補(bǔ)鐵藥物，很快就會(huì)好的。