懷孕晚期出現(xiàn)失眠，精神不振，這種情況應(yīng)該考慮是睡眠障礙的表現(xiàn)在懷孕晚期是很常見的，沒(méi)有必要太擔(dān)心的，通常是因?yàn)樯眢w負(fù)擔(dān)的過(guò)重，以及自身情緒方面的變化已經(jīng)起來(lái)了，因此要注意調(diào)節(jié)作息時(shí)間，盡量晚上不要過(guò)于興奮，睡前喝杯牛奶舒緩情緒，應(yīng)該是能夠改善的，一般分娩以后這種癥狀就能夠緩解的。

你好，懷孕晚期的時(shí)候如果出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好，而且多夢(mèng)的話，我覺(jué)得這是屬于正常的，我懷孕晚期的時(shí)候也是這樣的，建議晚上睡覺(jué)的時(shí)候喝點(diǎn)蜂蜜水吧

不是到孕晚期都會(huì)睡不好我就是這樣的，然后你可以讓你家人或者你老公幫你按摩一下，然后嗯就是轉(zhuǎn)一下你自己的這個(gè)精神力，然后就可以睡著了

你好暈我是會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)這些現(xiàn)象因?yàn)閼言辛耍皆型砥诒容^累，然后容易失眠多夢(mèng)平時(shí)多喝些牛奶，然后睡覺(jué)之前盡量出去散散步。

親愛的寶媽孕期不要太緊張要放松心情，保持愉快的心情這樣寶貝愛會(huì)長(zhǎng)得好哦

是的，日有所思夜有所夢(mèng)，就是這個(gè)意思，準(zhǔn)媽媽不要亂想，放松心情