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即問即答

月經期都有哪些飲食方面的禁忌和注意事項呢？經期最好吃什么？

2017-01-19 01:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

月經期都有哪些飲食方面的禁忌和注意事項呢？經期最好吃什么？

回答1
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韓愛華副主任醫師

河間市人民醫院

二級

婦產科

你好，月經期建議最好不要吃冰箱里涼的食物和涼的冷飲，建議最好吃一些常溫的食物，可以多吃一些蔬菜水果，營養豐富的食物最好是不要吃，寒性的食物，例如西瓜等，可以多吃些蘋果，香蕉呀，梨等。月經期還要注意保持外陰的清潔，最好選擇透氣性好的衛生護墊兒，穿透氣的內褲，純棉的內褲。
2018-07-25 20:57

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回答2
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

月經期多喝溫開水，可以喝紅糖姜湯，有暖宮的效果，飲食上清淡點，少吃生冷或辛辣的。
2017-01-19 02:01

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回答3
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

在月經期間一定要注意不要吃得過于辛辣和生冷。這時候要多吃溫補的東西比方說紅糖。
2017-01-19 02:08

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回答4
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沙莎護師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

親您好，月經飲食應該以清淡的為主的，吃些補身體的食物的。不要吃寒涼的食物的。
2017-01-19 02:15

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回答5
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劉保福主治醫師

威縣常屯衛生院

一級甲等

婦產科

親你好，月經期的話不建議吃生冷的食物及辛辣的食物，多吃些溫熱的東西。
2017-01-19 02:23

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回答6
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

月經期間最好不要吃生冷的食物，容易刺激子宮，最好吃些性溫和的食物
2017-01-19 02:29

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