牙齦總是出血可能由多種原因引起，如牙齦炎、牙周炎、全身性疾病等。有時情況較嚴重，需及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.局部刺激：牙菌斑、牙結石等刺激牙齦，導致出血。應定期洗牙，保持口腔清潔。
2.牙齦炎：牙齦發炎紅腫易出血。可使用氯己定含漱液漱口，局部涂抹碘甘油。
3.牙周炎：牙周組織炎癥，破壞牙齦和牙槽骨。除洗牙外，可能需牙周刮治。
4.維生素缺乏：缺乏維生素C等可能引起。可適當補充維生素C片。
5.全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等，需治療原發疾病。
總之，牙齦出血原因多樣，若出血頻繁或嚴重，應及時就醫明確原因。牙膏可選擇含有丁硼、康復新液等成分的，但牙膏不能替代治療。

牙齦總是出血的話可以選擇，佳潔士的牙膏或者是牙博士的牙膏，平時每天早晚都要刷牙，用溫鹽水漱口。

樓主如果您是懷孕的話有出血屬于正常的，不過你平常可以用一點那個云南白藥牙膏這個有消炎的作用。

你好，牙齦出血，可能是跟缺乏微量元素有一定的關系，平時盡量選擇緩和一點的牙膏多吃點青菜

牙齦出血的話也有可能是因為牙刷的毛太硬了，我覺得最好還是選擇圓弧一點的牙刷吧！

牙齦老出血可以用云南白藥牙膏試試，平時要注意多吃胡蘿卜西紅柿，還有綠葉蔬菜。