你好，一歲的寶寶基本的食物都可以吃了，但也要保證寶寶的基本營養。個人覺得還是飯和菜搭配著吃更有營養，炒飯太油膩了，不要經常給寶寶吃，對寶寶的消化不太好。一歲的寶寶在飲食上要以肉，魚，蛋，水果蔬菜為主。不要寶寶愛吃什么就老讓他吃一樣，這樣會導致寶寶偏食，營養不均衡。寶寶的菜和粥要煮爛一些，寶寶好消化。

炒飯容易上火吧，還是要喝奶為主的，輔食給寶寶多換換花樣，菜泥，果泥，小米粥，爛面條，米粉，魚肉類（消化不好的話可以先喝湯的）都可以的，做的軟爛一點寶寶比較容易接受的。平時應該盡量不讓寶寶吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥膩的食品，以清淡為主?？磳殞毾闆r來加輔食。

一歲的寶寶腸胃還很脆弱的哦，最好是給寶寶吃粥面條之類的，或者把飯煮的軟一點，寶寶吃炒飯雖然炒飯有滋味，但是對寶貝的胃不好的哦

最好還是讓寶寶少吃那些炒飯，吃點清淡的東西寶寶吃得太油膩，最不好了，給讓孩子喝一點純牛奶7點新鮮的蔬菜水果最好。

你好，一歲的孩子在飲食上要葷素搭配營養均衡可以多吃粥之類的食物南瓜粥瘦肉粥青菜粥排骨粥之類，

一歲的寶寶還是別吃太硬的，可以煮點排骨水燉粥，或者菜泥，肉泥，魚泥這些，都是很有營養的