魚肉含有大量的蛋白質，脂肪含量較低，且多為不飽和脂肪酸，海水魚和淡水魚含有磷、鈣、鐵等無機鹽。魚肉還含有大量的維生素A、維生素D、維生素B1、尼克酸。這些都是人體需要的營養素。推薦刺少的海魚：三文魚、鱈魚等，優質蛋白多，脂肪里面好的脂肪多，富含多不飽和脂肪酸DHA，維生素D，都是幼兒發育的必需物質。

親，寶寶太小的話，一般不建議給吃魚，或者你可以給寶寶吃魚泥或者喝魚湯，還有寶寶吃的魚一定要確保水質安全等，你可以給寶寶買海魚或者野生魚，營養價值比較高，汪刺魚的刺比較少！

野生的嫩一點的好一些，先把魚煮熟再把刺挑出來，挑仔細一點再給她吃，好像有一種魚是沒有刺的，小孩吃挺好，不過我忘了叫什么名字！

不管吃什么魚，最重要的是不要吃到在被污染的水質里的魚。在煮魚前一定要先把魚刺給剃干凈，這樣寶寶就不會被魚刺所傷了

你好寶媽寶寶現在還小，最好是不要給寶寶吃燉的魚，還是買那種寶寶專吃的那種魚罐頭比較好。

小孩子還小，盡量不要給她吃魚，因為有時候有次容易卡到比較危險，給她喝魚湯就可以