懷孕4個月出現嗓子癢、咳嗽伴有白痰有泡沫，可能與以下因素有關：上呼吸道感染、咽炎、支氣管炎、環境因素刺激、過敏反應。鑒于處于孕期，建議及時就醫明確原因。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.上呼吸道感染：多由病毒引起，如鼻病毒、呼吸道合胞病毒等。癥狀包括咳嗽、嗓子癢、咳痰等。一般通過休息、多喝水能緩解，必要時可用對乙酰氨基酚緩解癥狀。
2.咽炎：咽部受到刺激或感染引發。除上述癥狀外，還可能有咽干、咽異物感。可用淡鹽水漱口，保持口腔清潔。
3.支氣管炎：炎癥累及支氣管，導致咳嗽、咳痰。若為細菌感染，需用阿莫西林等抗生素，但需醫生評估。
4.環境因素刺激：空氣干燥、粉塵多等。可使用加濕器改善環境。
5.過敏反應：接觸過敏原后出現。需避免接觸過敏原，必要時使用氯雷他定等抗過敏藥物。
總之，孕期出現這種情況不要自行用藥，應盡快就醫，醫生會根據具體情況給出合適的治療建議，以保障孕婦和胎兒的健康。

你好，如果是受涼的話可以適當的喝一些姜湯水，也可以喝一些檸檬水。平常的時候多吃一些新鮮的水果和蔬菜，飲食最好是清淡一些。注意多休息。

自己也是能就是多喝些溫開水吧，天氣好的情況去外面曬曬太陽吧，不要隨便打針吃藥的。

寶媽不用擔心，最好是多喝水，先觀察一下看看，如果一直不好的話再去看看大夫。