盆腔積液患者可通過適當運動促進積液吸收和身體恢復，如瑜伽、慢跑、散步、跳繩、游泳等。 1.瑜伽：能增強身體柔韌性，促進盆腔血液循環，改善新陳代謝。 2.慢跑：可提高心肺功能，增強體質，有助于盆腔組織的修復。 3.散步：是一種較為輕松的運動方式，能舒緩身心，減輕盆腔壓力。 4.跳繩：能增強腹部肌肉力量，促進盆腔內積液的排出。 5.游泳：全身性的運動，鍛煉多處肌肉，改善盆腔的血液供應。 總之，盆腔積液患者應根據自身身體狀況選擇適合的運動，并注意運動強度和時間，避免過度勞累。若在運動過程中出現不適，應及時停止并就醫。

做瑜伽、跑步、做仰臥起坐這樣對積液消除有好處，另外盆腔積液的話不能光靠運動來消除的，也要治才行，同時建議你服用中藥婦炎.丸，中藥婦炎.丸具有祛瘀止痛，活血散的功效結，可在治療患者盆腔炎癥的同時，消除其組織的病變，對治療盆腔積液有非常好的療效。

　　　　你好，盆腔積液不應該是靠做運動來治療，應該是注意休息，不要勞累。　　如果用其它的方法治療效果不好，可以考慮服用中藥婦炎.丸，治療盆腔積液效果不錯。

超過1.0CM的話，這個就說明是有盆腔炎的情況的，這個必須是需要來消炎的。

盆腔積液分為生理性和病理性，生理性的盆腔積液多發生在排卵后或早孕期，多可自然消失，不必進行治療。但大多數盆腔積液是由于炎癥引起。

一般情況下盆腔積液有生理性積液和病理性積液二種情況：生理性的盆腔積液多發生在排卵后或早孕期，多可自然消失，不必進行治療。但大多數盆腔積液是由于炎癥引起，即由慢性盆腔炎癥滲出所致。盆腔積液就是盆腔存在炎性滲出物，可發生在子宮內膜發炎后，內膜組織腫脹的細胞中滲出的略黏稠的液體，被周圍組織包裹所漸漸形成的囊性包塊。運動只是輔助治療作用，可以做硬臥起做。據你敘述分析考慮盆腔積液分為生理性和病理性，生理性的盆腔積液多發生在排卵后或早孕期，多可自然消失，不必急于治療;多數盆腔積液是由于盆腔慢性炎癥刺激引起，比如少宮頸炎、附件炎、盆腔炎、巧克力囊腫、卵巢癌等都可引起盆腔積液。可以服用中藥婦炎丸，清熱解毒，活血化瘀。對于治療 盆腔積液有很好的效果杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔積液時白帶量多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。